山楂和柿子能一起吃吗

2022-05-31 19:21:24
王凤

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

山楂和柿子不建议一起吃。因为柿子与山楂等酸性水果同食,可能会导致形成结石,也会导致胃黏膜受损。

柿子忌与酸性水果同食,如山楂、橘子、猕猴桃等水果,容易形成结石。同时,柿子中含有大量的鞣酸、树胶和果胶,在胃内经胃酸和山楂果酸的双重作用,就会沉淀、凝结成块留在胃中,如果两者一同进食容易增加胃肠道的负担,不利于消化。

虽然山楂富含维生素C、碳水化合物、多种矿物质或者是胡萝卜素等,但是患者需要避免大量食用山楂。因为山楂中含有果酸、有机酸或者是山楂酸等成分比较多,如果患者过多食用,容易刺激胃酸使其分泌增多,还会出现反酸或者是腹部不适等症状。如果是胃溃疡等疾病患者大量食用山楂后,还会对病情恢复不利。如果是对山楂过敏的患者也需要避免食用,否则会造成或者是加剧过敏的现象,从而出现皮疹、发热、腹泻或者是呼吸困难等症状,严重的还会造成过敏性休克的情况。

柿子中富含类胡萝卜素、黄酮、脂肪酸、酚类以及多种氨基酸、微量元素等成分,而且柿子中还含有丰富的膳食纤维,有助于缓解便秘的症状。柿子中的鞣酸与蛋白质相遇,可在人的胃中发生凝固,引发呕吐、腹胀或者是腹泻等食物中毒现象。