紧张了一般会导致尿频、尿急。这是因为在紧张时大脑会处于比较兴奋的状态，交感神经兴奋使逼尿肌压迫膀胱从而出现尿频、尿急的表现。一般无需特殊治疗，患者避免过于紧张，学会放松心情即可。另外，尿频、尿急还可能是膀胱炎、尿路梗阻等原因导致的。
1、膀胱炎
膀胱炎多是由于细菌感染等因素引起。若细菌炎症因子刺激膀胱，导致充血水肿，容易引起膀胱逼尿肌收缩，从而出现尿频、尿急的症状，部分患者还会伴有尿痛、下腹痛、发热、寒战等症状。患者可以遵医嘱服用抗生素药物进行治疗，如氧氟沙星、环丙沙星、头孢呋辛等。日常还需注意局部卫生清洁，穿柔软、透气的棉质内裤。
2、尿路梗阻
尿路梗阻是由于泌尿系统本身及周围组织器官的疾病，导致尿路管腔不通畅或者是尿路肌肉收缩功能异常正常，主要以排尿困难、尿频或者是尿急为主要临床表现，而尿频症状常见于夜间。尿路梗阻的治疗应根据梗阻的原因和程度综合考虑，对于存在结石导致的尿路梗阻，患者可遵医嘱应用排结石的药物，例如坦索罗辛等，如果患者存在感染症状，还需要使用抗生素类药物治疗，例如头孢唑啉、左氧氟沙星或者是克林霉素等，能够预防和控制感染，可防止患者肾功能受到二次损害，但如果药物治疗的效果比较差，患者可以考虑进行手术治疗解除梗阻。