用什么泡脚对身体好一般要根据泡脚者的体质而定，不可一概而论，泡脚者可分为体质正常者、寒性体质者以及热性体质者等。
1、体质正常者
对于体质正常的人群，一般建议单纯用热水泡脚即可，可舒经、通络、驱寒，还有助于睡眠。另外，泡脚还有一些注意事项，泡脚时应选用40度左右的热水，同时泡脚的时间不能太长，最好控制在15到20分钟。如果是在冬天，泡脚后还要注意保暖，要尽快用干毛巾擦干，再穿上干净的袜子，以免着凉。
2、寒性体质者
对于寒性体质者，一般可选用川芎煮水进行泡脚，川芎是临床上比较常用的一种中药，其性热，具有活血益气、祛风止痛、驱寒的功效，可在一定程度上缓解寒性体质者畏寒怕冷以及手脚发凉等体寒症状。需要注意的是，妊娠期、月经期妇女要避免使用川芎泡脚，以防造成大出血的现象。
3、热性体质者
若为热性体质，一般不建议泡脚，因为泡脚时大多选用温热水，对热性体质者而言，泡脚本身就是一种热性刺激，若长时间泡脚，则可能会导致热性体质的情况加重。