血糖高可以吃香蕉和橘子吗

血糖高可以吃适量香蕉和橘子，但不建议多吃。香蕉和橘子均含有丰富的维生素等营养物质，适量吃烤鱼补充身体的多种维生素，还可以改善便秘的症状，也有促进肠胃消化吸收的作用。但由于血糖高的患者需尽量通过饮食调整，控制血糖水平，而香蕉和橘子一般含有一定的糖分，如果食用过多的香蕉和橘子，可能会导致血糖控制不佳，不利于身体健康。

另外血糖高的患者需要注意个人饮食，平时最好不要吃含糖分较高的食物，例如奶油蛋糕、糖水等，也不要经常摄入过多的碳水化合物，例如粥等，避免引起血糖升高，对身体恢复造成一定的影响。平时要适当运动，也不要经常久坐久站，会影响到身体热量的消耗，不利于血糖控制。平时生活中还要规律服药。如果发现长期血糖偏高，饮食、运动不能缓解，可以在医生指导下使用降血糖的药物治疗，避免症状加重，例如二甲双胍、阿卡波糖、格列齐特等。必要时还要遵医嘱使用胰岛素治疗。