血糖高能吃糖炒栗子吗

2022-05-31 19:21:24

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 - 内分泌科

血糖高一般不建议吃糖炒栗子。因为糖炒栗子含糖量和淀粉成分很高,血糖高的患者食用糖炒栗子,会造成血糖迅速升高,还可能会导致便秘、消化不良等情况。

血糖高的患者要注意控制每日摄取食物的热量和营养成分,要注意限制食盐、酒精、脂肪、糖分等的摄入量。还要增加运动,每日应坚持适宜强度的运动,如散步、体操、打太极拳等。有规律的运动不仅能提高生活质量,还可以提高胰岛素的敏感性,改善血糖及血脂水平。如果明确诊断血糖高是糖尿病等引起,也可以遵医嘱进行药物控制,常用的药物有二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等。二甲双胍属于降糖类的药物,主要是用于对单纯饮食控制不良的2型糖尿病患者,口服盐酸二甲双胍片之后,能够增加周围组织对胰岛素的敏感性,同时还可以增加胰岛素介质对葡萄糖的利用,以此可以缓解血糖高的情况。而阿卡波糖属于降糖类的药物,对α-葡萄糖苷酶的活性具有较好的抑制作用,因此可以导致肠道中的多糖降解,以此可以降低机体当中的血糖水平,促使血糖恢复到正常的数值。胰岛素通常用于1型糖尿病患者的治疗,降低血糖水平,从而控制病情。

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