血糖9.0mmol/L是否可以不吃药，应根据具体情况而定。糖尿病的治疗是一个综合治疗，饮食运动治疗占有主要方面，有些患者通过饮食和运动以后，血糖可能可以恢复正常，这部分患者一般不需要用药。正常情况下，空腹血糖为3.9～6.1mmol/L，如果患者空腹血糖达到9.0mmol/L，属于较高水平，需要遵医嘱服药控制病情。而餐后1小时血糖正常值为6.7-9.4mmol/L，患者若测得9.0mmol/L属于正常范围内，不需要吃药。正常餐后2小时的血糖需小于或等于7.8mmol/L，而9.0mmol/L也属于不正常现象，建议患者在医生的指导下服用药物治疗。
对于需要服药的患者，临床常用药物包括二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。在日常生活中还应注意饮食，控制高糖食物的摄入，以免血糖控制不佳引起糖尿病。因此，患者可以适量吃低糖的食物，例如苦瓜、黄瓜、黑木耳等，可以辅助改善糖代谢紊乱。平时还可以适当进行有氧运动，比如游泳和瑜伽，这些运动的方式相对比较温和，不会引起身体出现不适的症状，并且还可以帮助身体消耗多余的热量，改善血糖高的症状。但是不建议进行剧烈的运动，以免导致患者病情进一步加重。