总胆固醇高能吃桂圆吗

总胆固醇高可以吃桂圆，但要适量。

桂圆中含有大量的葡萄糖、多种氨基酸、蛋白质等营养物质，总胆固醇高的患者适量食用桂圆可以提高热能、补充身体所需营养。桂圆还含有大量的铁、钾等微量元素，能辅助促进血红蛋白的再生，可用于因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。此外，桂圆中胆固醇含量较低，总胆固醇高患者适量进食不会对身体健康造成损害。

桂圆也属于过敏源之一，属于过敏体质的总胆固醇高者不建议食用，以免导致过敏反应，出现皮肤瘙痒、红疹等不适，严重时甚至会导致休克、昏迷等。同时，桂圆不宜大量食用，因其含糖量较高，可能会导致血糖指数升高，不利于患者的病情控制。