便秘拉不出来怎么解决

便秘拉不出来的治疗，需根据其引起的病因不同进行综合评估。其可能是由于不良生活习惯、精神状态差、药物影响等非疾病因素引起，也可能是肠道病变导致。

1、非疾病因素

不良的生活习惯包括饮食不均衡、不良的排便习惯等，由于饮食上摄入的纤维素较少，肠道运动缓慢，大便在肠道内停留的时间过长，水分被吸收，可能会导致便秘拉不出来的症状。如紧张、焦虑、心情长期处于压抑状态等，可使患者自主神经紊乱，影响胃肠道功能，也可能出现便秘拉不出来的症状。患者可多吃富含膳食纤维的粮食和蔬菜、水果等食物将有助于排便。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。含膳食纤维较多的食物是麦麸、燕麦、芹菜、苹果等。便秘者应养成良好的排便习惯，可适当进行运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。长期卧床者应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。应调整好心态，积极治疗。

2、肠道病变

若患者存在功能性消化不良等疾病时，胃肠动力可出现障碍，引起胃排空延迟、胃十二指肠运动协调失常等情况，患者容易因此出现便秘拉不出来的症状。若患者症状以上腹疼痛、烧灼为主，可遵医嘱选择抑酸药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑等；若患者为上腹饱胀、不适为主要症状，可选择多潘立酮、依托必利等药物。此外，肠道肿瘤如结肠癌、直肠癌等，因肠道内肿瘤生长，使肠腔狭窄，大便通过肠道时发生阻塞，也可出现便秘拉不出来的情况。对于肠道肿瘤造成的完全性的肠梗阻，可考虑通过胃肠减压、禁食等方法来进行治疗，同时要针对原发疾病进行治疗。