肠胃不好能喝蜂蜜吗

胃肠不好可以喝蜂蜜，但要适量。

蜂蜜中富含的氨基酸及微量元素等营养成分，能促进胃肠功能正常运转，同时蜂蜜中富含的活性酶及有机酸等成分还能促进食物的消化，因此胃肠不好的患者可在饭后喝些蜂蜜来健胃润肠。蜂蜜对胃肠有一定的调理作用，但不宜大量食用。蜂蜜含糖量很高，而且粘稠、精细，有很大的致龋力，如果大量摄入蜂蜜可能会对牙齿造成损伤，引起龋齿等问题。同时，长期过量地喝蜂蜜也容易导致肥胖，不利于患者的健康。

除了适量喝蜂蜜外，还应注意戒烟忌酒，尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次，吃东西时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少对胃部的刺激。同时还应慎用对胃黏膜有损伤的药物。