食物一般没有直接的养肝护肝功效,但患者在春天可吃草莓、香蕉等水果,可以起到辅助养肝护肝的作用。
1、草莓
草莓含有丰富的维生素C、维生素E、草莓胺、果胶、叶酸、花青素等营养物质,有助于人体吸收营养,使细胞获得滋养,从而辅助养肝明目。
2、香蕉
香蕉里面含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A还有维生素C、膳食纤维等各种各样的营养物质,可以补充机体营养,增强免疫力。还有促进肝细胞再生、提高身体免疫力还有保护肝脏的辅助作用。
此外,患者在必要时可在医生的指导下使用护肝药物,如水飞蓟等。建议养成良好的生活习惯,注意饮食营养均衡,不吃过于油腻,辛辣刺激性食物,禁止抽烟喝酒等,以免增加肝脏负担。