胃不好能吃米饭吗

胃不好可以吃米饭，但是要注意吃的量和米饭的软硬度。胃不好的人消化功能一般较弱，吃得太多或吃得太硬都会加重胃部负担，引起胃部不适。

大米饭含有丰富的蛋白质、淀粉等营养物质，对于胃不好的人来说，可以适量食用较软的米饭，以补充机体所需能量，缓解饥饿感。但注意不可过量食用以及食用较硬的米饭，以免刺激胃黏膜，出现胃痛、反酸、恶心、呕吐等症状。

此外，建议胃不好的人群，日常要避免吃辛辣刺激性食物、不易消化的食物，少吃糯米类食物，少喝茶，少吃含嘌呤高的食物，这样有助于病情的恢复，避免胃病反复发作。患者可以遵医嘱补充益生菌，有助于调节肠道菌群的平衡。胃不好的患者还可以吃粥、细面条、豆浆、粗纤维含量低的豆制品等易于消化的食物，同时可以适量食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、香蕉等，还可适量食用山药、羊肉、百合等养胃食物。