吃了东西老是想吐可能是由于消化不良、慢性胃炎等引起，可根据不同病因，进行对症治疗。
1、消化不良
当消化系统分泌的消化酶明显减少时，会导致食物在胃肠道内不能得到充分消化，会出现消化不良症状，如腹胀、腹痛，进食后出现反胃、恶心、想吐等。消化不良的治疗包括改善生活方式和饮食结构，建议规律的饮食习惯，戒烟、戒酒，减少高脂类食物的摄入，生活规律，避免过度劳累。药物治疗主要是对症处理，如果症状表现为上腹隐痛，那么可以在医生指导下使用一些抑酸药，如奥美拉唑、雷贝拉唑等。如果是以餐后不适、腹胀为主要临床表现，可以用一些促动力药，比如多潘立酮、莫沙必利等。
2、慢性胃炎
慢性胃炎是指由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变。可导致胃动力下降，胃的蠕动功能减退以及胃十二指肠黏膜的水肿，会导致食物排空障碍，而出现进食之后有上腹部不适、腹胀、反胃、恶心、呕吐的现象。慢性胃炎的治疗需进行对症治疗。可以通过抗幽门螺杆菌、抑制胃酸、保护胃黏膜以及胃肠动力药物，或者改善消化功能的药物来进行治疗，如在医生指导下服用抗幽门螺杆菌的四联疗法，常使用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾等药物根除幽门螺杆菌，缓解食后恶心想吐的症状。
患者在日常生活中应保持良好心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯。定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。