呕吐时一般不建议喝牛奶。
牛奶会促进胃酸分泌，胃酸会刺激胃部，从而加重胃黏膜的损害，同时也会引起胃黏膜充血水肿。若此时喝牛奶，容易加重呕吐症状。另外，有些患者由于乳糖不耐受、乳糖酶不足，饮用牛奶后会进一步加重呕吐、腹泻等症状，严重者会导致水电解质紊乱、低血容量性休克。
呕吐时尽量不要食用油腻的食品，例如炸鸡、薯条等，以免引起胃肠道不适。同时，应该避免辛辣刺激性饮食，例如花椒、大蒜等。呕吐症状较轻时，可以进食清淡的流食或半流食，比如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，有助于保护胃黏膜。呕吐严重者，应该暂时禁饮、禁食，避免加重胃肠道的负担，同时遵医嘱予静脉注射葡萄糖、氯化钠等，纠正水电解质紊乱。也可以遵医嘱给予解痉药物治疗，例如乙哌立松等，或者遵医嘱使用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑等。另外，患者呕吐后可以用生理盐水漱口，清理被污染的衣物，保持口腔和皮肤清洁。同时要多休息，避免体力活动，以及消除不安情绪，保持积极乐观的态度。