高血压能吃面条吗

高血压能吃面条，但要适量。

面条大多由面粉制成，面条中含有大量的纤维素，适量进食可以起到促进肠道蠕动的作用，适合伴有消化功能较差的患者食用。面条还含有丰富的碳水化合物、维生素以及蛋白质等营养成分，可以给身体带来能量，以及增加饱腹感。因此，适量食用面条对高血压患者是有好处的。

但要注意不能三餐都吃面条，饮食需要荤素搭配，均衡营养。平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果，以及减少食盐的摄入量，以免导致血压波动较大。日常多注意休息，避免熬夜、过度劳累，保持心态平和，有助于患者的症状缓解。