血压高到200mmHg的降压方法有一般治疗和药物治疗，一般高到200mmHg的是收缩压，是较严重的，需立即采取措施。
1、一般治疗
由于患者在情绪变化或季节交替过程中，容易引起血压波动较大，而部分患者在高血压病3级时会突然血压增高到200mmHg左右。治疗上需长期坚持，可进行生活方式的管理，如低盐饮食，盐的摄入4-6克/日。低脂饮食，尽量不吃胆固醇，甘油三酯高的肥肉，猪肉，牛、羊肉含胆固醇，鸡鸭鱼肉比较适合。进行有氧运动，体重控制在标准范围。戒烟、限酒，多食新鲜的水果、蔬菜，适当的补充叶酸，保证充足的睡眠。
2、药物治疗
血压高的患者可以在医生的指导下使用噻嗪类利尿剂，例如氢氯噻嗪，通过药物治疗以此减少体内液体容量，促进肾脏排水、排钠，从而达到降压的目的。还可采取血管紧张素转化酶抑制剂，如培哚普利或是血管紧张素1受体阻断剂，如厄贝沙坦等，也可选择钙拮抗剂，例如氨氯地平片等，血压高到200mmHg还需多种药物联合治疗，例如氨氯地平配合厄贝沙坦，再加氢氯噻嗪联合降压治疗。临时应急治疗可选用硝酸甘油、硝苯地平片或卡托普利片含化。