血压高的人一般可以吃鸡蛋，但不建议过多食用。鸡蛋富含蛋白质、胆固醇、卵磷脂、维生素以及钙、铁、磷等微量元素，营养价值丰富，适量食用不会导致患者血压升高。血压高的患者必须要注重合理膳食，摄入的鸡蛋中富含蛋白质，可以补充高血压患者身体所需的蛋白质。高血压的患者建议通过水煮的方式来食用，避免摄入过多油脂，每天食用最好不要超过2个，因为鸡蛋的蛋黄中含有大量的胆固醇，大量食用可能会导致患者胆固醇持续升高，此时会使血管弹性降低。
血压高的患者若需要通过用药降低血压，则一定要按时规律服药，不能漏服、不能随便停药、不能随便换药、不能随便撤药、不能随便加量。血压升高的患者一定要按时监测血压并进行记录，便于就诊时医生对用药情况进行评估。另外，患者还需增加运动，因为运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。此外，高血压患者的饮食调理对于控制病情至关重要。患者应坚持保持饮食清淡，控制总热量的摄入，限制糖类、脂肪、食盐等的摄入。