紧张血压会升高多少

2022-05-05 16:09:32

刘兵 主任医师

北京医院 - 心内科

一般来说,大多数患者在紧张情绪的状态下,血压一般会升高20-30mmHg,而部分患者还可能会因为过度紧张,血压升高50-60mmHg,由于个体存在差异性,具体数值范围并非绝对。

因为人在情绪紧张激动状态下,交感神经兴奋性增加,儿茶酚胺分泌过多,就会使心率加快,心肌收缩力加强,血管收缩,从而导致血压升高。尤其是在老年人当中年龄越大,血压波动的幅度也越大。因为老年人随着年龄增大,本身血压自我调节的能力下降,对血压升高的感知以及降压机制的启动都比较延迟。但是部分人群心理情绪相对较平和,不易受外界干扰,紧张情绪并不会导致血压出现明显的数值升高,血压升高的数值因人而异。

如果明确诊断,存在高血压引起的血压升高,一般需在医生指导下使用降压药物进行治疗,控制充分,在生活中要注意做好调理,规律作息,注意血压的自我监测和管理,还需积极改善生活方式,多注意休息、保证睡眠,避免出现熬夜或者是情绪激动,避免过度地劳累及精神紧张。

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