高血压患者可以适量食用含钾、钙类食物、具有利尿作用的蔬菜、含优质蛋白和维生素E类食物等，均具有一定辅助降血压的作用,对于高血压患者需要服用药物进行治疗。
1、含钾、钙类食物
高血压患者可以多吃些含钾、钙丰富的食物，例如香蕉、紫苋菜、蘑菇、豌豆、菜花、扁豆、萝卜、青椒、银耳、芦笋等，有益于降低血压。因为钾是有助于降低血压的微量元素，而且钾和钙有益于稳定心肌细胞的细胞膜，对心脏有好处，所以建议高血压患者适量食用富含钾、钙的食物。
2、具有利尿作用的蔬菜
利尿的蔬菜比如有芹菜、海带、冬瓜、西瓜、黄瓜等，具有排钠、排水的作用，有助于降低血压。
3、含蛋白质、维生素E类食物
高血压患者可以吃含有蛋白质和维生素E的食物，维生素E能降低血压，还能软化血管，防止动脉硬化，而蛋白质能修复组织，参与调节生理功能。常见的含蛋白质食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉等，含维生素E的食物有黑芝麻、核桃仁、花生、黄豆等。
4、药物治疗
患者需遵医嘱服用药物进行降血压治疗，在使用药物治疗期间，需注意严格遵医嘱用药，切勿自行增减药物或停药，以免造成血压控制不理想。