低压一般指舒张压,舒张压为95mmHg一般是不正常的,提示舒张压偏高。
通常正常的舒张压需小于90mmHg,如果患者是刚刚发现的血压升高,还需要经过多次测量,或直接做动态血压监测,来评估24小时的血压情况,这样有助于进一步明确患者是否是真正的血压偏高。
患者步行或者运动后,至少要休息15分钟,然后再测量血压。在休息期间要避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒等不良情绪,以免影响血压测量。另外,在测量前尽量不要抽烟、喝茶、喝咖啡等,这是由于烟草中的尼古丁、咖啡中的咖啡因、茶中的茶碱,都会刺激交感神经。如果交感神经兴奋,也可能导致血压升高,导致测量不准确。
对于舒张压偏高的患者,若存在肥胖或时常劳累、熬夜等现象,通过良好的生活方式干预后,通常可以改善舒张压升高的现象。但如果经过1-3个月生活方式干预之后,患者的舒张压仍然为95mmHg左右,这时就建议患者使用降压药物治疗,可以遵医嘱服用培哚普利、厄贝沙坦等降压药物。