高血压患者能吃鸡蛋吗

高血压患者能吃鸡蛋，但不建议长期或过量食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白、卵磷脂、核黄素、氨基酸等多种营养物质，高血压患者适量食用鸡蛋可以为机体补充营养。但高血压患者的饮食，应以低盐、低脂为主。低脂意味着低胆固醇，而蛋黄中含有胆固醇，如果高血压的患者长期或过量食用鸡蛋，会导致血脂异常，从而引起血管动脉粥样硬化 。

另外，高血压一般认为与遗传、年龄、饮食结构不合理等有关。高血压患者一般需要遵医嘱服用药物进行治疗，钙通道阻滞剂的降压药物主要包括硝苯地平、尼群地平和氨氯地平等，此类降压药物在服用之后出现的不良反应主要有头痛、脸部发热以及心悸，这些不良反应在短期内会消失。但是对于心力衰竭的患者需谨慎服用，以免加重心脏的负担。

此外，高血压患者每日食盐摄入量应逐步降至小于6克，减少钠盐的摄入。酱油等调味品是常见的调味品，但其中盐含量较高，所以高血压患者要尽量少用，高血压患者注意不要吃太多的腌制咸菜、豆腐乳、熏肉、午餐肉、熏肉等。高血压病患者应当注意低脂饮食，避免高脂肪、高胆固醇的食物，如五花肉、肥肠、奶油等。在日常生活中，高血压病患者可多吃些优质蛋白如鱼、禽类、乳制品，可以增强血管弹性，有利于血压的稳定。高血压患者要控制体重，同时彻底戒烟，避免被动吸烟。