舒张压90mmHg是否正常需要综合判断。正常情况下，正常舒张压范围为60-89mmHg。
1、正常
如果测量血压前，有过剧烈运动，或测量时情绪激动，均可导致血压升高，一般属于正常生理情况。因为在剧烈运动后、情绪激动时，交感神经会兴奋，同时机体为保证足够的血运和氧气，会加快呼吸次数和心跳频率，这些情况都会引起血压升高。在进行一段时间的休息之后，血压可恢复到正常范围。
2、不正常
如果是静息状态下，测得的血压是舒张压90mmHg，则不正常，考虑存在高血压等异常情况。建议患者在日常生活中要控制饮食，可选择低盐、低脂且含有丰富维生素的食物，如菠菜、胡萝卜、土豆等，同时要戒烟戒酒，避免熬夜，保持情绪稳定。如果通过改善生活方式后血压仍然不能控制在正常范围内，可遵医嘱使用药物。