为什么老是做噩梦被吓醒

老是做噩梦被吓醒，通常是因为心理性因素、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起的。建议及时就诊，明确具体原因后，在医生的指导下进行针对性治疗和调理。

1、心理性因素

如果晚上老是被噩梦吓醒，可能是由于精神过度紧张而导致的睡眠障碍。由于近期工作压力比较大，整个人始终处于紧张、焦虑的状态，晚上睡眠时仍然得不到放松，做梦中仍然会想到工作的压力过大等，会导致经常做梦被吓醒的情况。可以遵医嘱口服安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，起到养血安神的作用。在日常的生活中要保持良好的生活习惯，积极调整心态，每天睡前用热水洗脚，促进血液循环，保持愉快的心情。

2、睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征主要由于上呼吸道开放功能障碍或气道狭窄，引起通气不足，导致大脑以及身体供氧、供血不足，出现部分功能障碍。当病人出现睡眠呼吸暂停综合征时，夜间睡眠时血中的氧气含量会大大下降，会导致病人做噩梦，被憋醒、惊醒的情况。还可伴有第二天精神状态差、身体乏力、注意力不集中等表现。对于体位因素引起的睡眠呼吸暂停综合征，可保持侧卧位睡姿来减少上气道阻塞。因为鼻腔阻塞、咽部黏膜组织肥厚、咽腔狭小、悬雍垂肥大等导致上气道阻塞的患者可考虑进行手术切除。