月经来潮时量较少且颜色较淡，一般是内分泌异常、贫血等原因所致，建议患者根据具体病因进行针对性治疗。
1、内分泌异常
月经来一点点颜色很淡很少，可能是由于女性最近生活不规律，生活压力大，或者近期正在服用避孕药，这些情况都有可能导致内分泌失调，导致月经出血量少，色淡的情况出现。建议调整作息，缓解压力。一般在停止服用避孕药后，这些情况可逐渐改善。
2、贫血
如果女性存在贫血情况，也会导致每次月经来潮时量少色淡的情况，建议抽血化验，明确诊断。可以遵医嘱服用一些补铁药物如硫酸亚铁、多糖铁复合物等。同时，日常生活中可多吃一些补气血的食物如红豆、红枣、花生等进行调理。