如何辨别嗳气和呃逆

嗳气和呃逆主要根据表现、病因等方面进行辨别。

1、表现

嗳气是指有气体自胃肠道向上直至咽喉，从口中发出，其声长而缓，常伴随腹胀、胸腔有憋闷和不适感等症状。呃逆多是由于膈肌及上腹壁肌肉迅速有力收缩，引起胃贲门、食管、咽喉发出较为短促的响声，声音比较响亮、短，通常具有持续性，伴有腹胀、膈肌痉挛收缩的痛感等症状。

2、病因

嗳气多是由于消化不良、胃肠道功能障碍或肠道菌群失调等病因所引起。而呃逆可由受寒、情绪紧张、刺激等因素导致，还可由肌肉痉挛、中枢神经系统疾病等病因引起。

出现嗳气或呃逆的患者饮食方面避免食用不易消化的食物，比如生冷硬以及辛辣刺激性食物，包括雪糕、辣椒等。多以清淡饮食为主，并且注意胃部保暖，适量食用养胃食物，如山药、苹果等。