吃什么可以来月经，需要根据月经不来潮的原因而定。月经不来潮可能是怀孕、宫颈粘连等导致的。
1、怀孕
一般情况下，怀孕期间是不会来月经的。因为怀孕后受精卵需要在子宫内膜着床，并且在内膜中生长发育，内膜会变为蜕膜组织，所以不会有子宫内膜脱落，也不会有月经来潮。患者通常不需要通过食物或药物来月经，以免对胎儿造成损伤。孕早期可遵医嘱服用叶酸等药物，可以预防贫血、神经管缺陷等疾病。
2、宫颈粘连
宫颈粘连是指由于宫颈管黏膜受损伤后粘连致颈管狭窄或闭锁。由于粘连程度与范围不同，可引起宫腔分泌物或经血流通不畅甚至完全受阻，导致宫腔积液、经血潴留，从而发生痛经、隐性闭经，继发感染可致宫腔积脓。一般不能通过吃食物或药物来月经。患者应及时在彩超监测下进行宫颈扩张手术或者宫腔镜下粘连分离手术，术后预防粘连，患者才能正常来月经。术后可在医生的指导下服用雌孕激素药物，如去氧孕烯炔雌醇片、左炔诺孕酮片等，以促使内膜生长，预防宫颈粘连。