盆底修复的最佳治疗时间，一般在产后42天至一年之内。
由于妊娠、分娩时过度牵拉盆底的肌肉、筋膜及韧带，是大部分盆底功能障碍患者的主要病因，其次与产后过早参加体力劳动、衰老、肥胖等均有关系。产后42天到一年之内是盆底肌肉最佳治疗时间，产后可常规进行盆底肌锻炼，减少盆底功能障碍性疾病发生的可能性，同时可使阴道恢复紧缩状态，提高夫妻生活质量。
如果不及时做修复治疗，阴道处于半开放状态，容易使细菌上行感染而引发殖器感染以及盆腔炎症，同时也有可能造成阴道前后壁膨出、子宫脱垂等。无论是剖宫产还是自然顺产都对盆底肌有损害，所以重视盆底肌功能的检查及早期的康复是非常关键的。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。
盆底肌修复主要包括盆底肌肉锻炼、电刺激等，如果出现骨盆器官脱垂超过处女膜，并有明显的临床表现，则需要进行手术治疗。盆底肌肉修复需要专业的医生进行评估及个性化治疗，因此建议产后妇女前往专业的医院进行治疗。