建议月经期女性尽量避免进食寒性水果，或少量进食酸性水果。
1、寒性水果
西瓜、火龙果、猕猴桃、柚子等，这些都是属于性质偏凉的水果。月经期间经常受到寒凉刺激，可能会不利于经血的排出。同时部分女性身体素质比较差，受到寒气入侵后可能会对子宫和脾胃产生影响，出现痛经、腰膝酸软等症状。
2、酸性水果
葡萄柚、橘子、菠萝、李子等均属于酸性水果。这些酸性水果中含有大量的果酸，能够刺激胃液的分泌，有利于提升食欲，帮助消化，提高营养的摄入。但是不建议患者在月经期过量进食，否则可能会诱发月经失调，如突然月经中断等。而且还可能会导致胃酸分泌过多，刺激胃肠道黏膜，从而引起恶心、呕吐、腹痛的情况发生。
建议患者在月经期间，注意温和清淡饮食，以免出现痛经、呕吐，腹泻等症状出现。