经常膝盖疼，一般是骨质疏松、滑膜炎等原因所致，建议患者查明病因，并进行针对性治疗。
1、骨质疏松
随着年龄的增高以及肾功能减退，可能会导致体内维生素D和钙质摄入不足，会使破骨细胞活性增加就容易引起骨质疏松。骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。临床上主要表现为乏力、四肢或膝盖疼痛、脊柱畸形甚至骨折。建议患者加强营养，适量摄入富含钙的食品，如牛奶、鸡蛋、黄豆等，必要时遵医嘱口服维生素D、碳酸钙D3等药物进行补充。
2、滑膜炎
对于运动量比较大的患者，如经常进行登山运动、长距离行走及跑步或者进行负重功能锻炼，容易导致滑膜炎，一般表现为膝关节弥漫性疼痛。可遵医嘱采取休息和口服非甾体类抗炎药物治疗，如萘普生、氟比洛芬等。对于保守治疗无效的患者，也可以考虑关节镜检查并做关节镜下膝关节内滑膜切除术。