吸烟一般会导致血压升高。吸烟为高血压疾病发生的重要诱因,吸烟会使血管平滑肌发生变性增厚,最终导致动脉粥样硬化。动脉粥样硬化,会使血管变窄,弹性变差,从而导致周围的阻力增大,血压上升。此外,香烟中的尼古丁也能引起血管痉挛,从而引起血压上升。香烟中的尼古丁也能刺激心脏和肾上腺,产生大量的儿茶酚胺,这会加速心跳,缩短心脏的舒张期,从而增加舒张压,出现血压升高。
患者出现血压升高时常表现出头晕、头痛、颈部强直、胸闷、气短等不适症状。若患者血压长期偏高,出现血压超过140/90mmHg时,并确诊为高血压时,需要及时就医进行相关治疗,如遵医嘱使用硝苯地平等药物,控制血压。为保持血压正常,患者在日常生活中,饮食上以清淡为主,合理膳食,平衡膳食。增加膳食中的钾摄入,增加富钾食物,如新鲜蔬菜、水果、豆类等。减少钠盐的摄入,包括味精、酱油、腌制品、零食等。不吃辛辣、刺激、肥腻的食物,同时戒烟、戒酒。此外,可适量进行游泳、瑜伽、散步等运动,适量运动可增强抵抗力,提高抗病能力。