肠胃炎能喝茶吗

2022-05-05 16:09:32

李晓林 主任医师

北京中医药大学东直门医院 - 消化科

肠胃炎医学上常指胃肠炎,患有胃肠炎的患者在平时能够适量的喝一些淡茶,但是注意不要饮用过多,同时避免饮用浓茶。

浓茶中富含茶多酚,容易刺激患者的胃肠道黏膜,使患者出现恶心、呕吐甚至烧心的不适感,还可能会有腹胀、腹痛等症状的发生,患者喝浓茶后会加重胃肠的炎症程度。茶叶中含有大量的咖啡因等刺激性物质,咖啡因可以促进交感神经兴奋,促进胃部的蠕动,如果胃肠不好的患者喝浓茶容易导致胃酸分泌过多,出现胃部反酸的情况。对于胃肠不好的患者,建议应该以白开水为主,避免喝浓茶。

胃肠炎患者需要注意饮食和生活方面的调养。主要以饮食调理为主,可以多吃一些祛湿的食物,如山药、小米、黑木耳等温热、稀软、清淡、易消化的食物。避免辛辣刺激、油腻、生冷的食物。平时饮食要规律,定时定量、有规律的进餐,形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于肠道消化。吃东西的时候要细嚼慢咽,减轻肠胃的负担。

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