腱鞘囊肿手术多久恢复

腱鞘囊肿手术后恢复时间通常需要2到4周，具体时长取决于囊肿大小、手术方式和个体恢复情况。腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围形成的良性包块，多因关节过度使用或慢性劳损导致滑液异常积聚形成。

对于直径小于2厘米的囊肿，若采用微创穿刺抽吸术治疗，术后恢复较快。患者通常在术后1周内可恢复日常轻度活动，2周后可逐步开始功能锻炼。但需注意穿刺治疗存在较高复发率，约40%病例可能在半年内复发。

传统开放手术适用于较大或复发性囊肿。手术会完整切除囊肿及其相连的腱鞘组织。这类患者术后需要更长的恢复期，前3天需保持伤口干燥制动，7天后拆线。术后2周内建议使用支具保护，3周后可进行轻柔的关节活动，完全恢复通常需要4周左右。

术后康复阶段需遵循渐进原则。初期应避免患处负重或剧烈运动，可配合冷敷减轻肿胀。拆线后开始被动关节活动，逐步过渡到主动锻炼。康复期间出现异常肿胀或疼痛需及时复诊。

影响恢复的因素包括患者年龄、术后护理质量和基础疾病情况。糖尿病患者或免疫功能低下者恢复时间可能延长1到2周。规范的功能锻炼能有效预防关节僵硬，但过早负重可能增加复发风险。

术后3个月内建议每月复查，通过超声检查确认无复发迹象。统计显示规范治疗后的总体复发率可控制在5%以下。保持适度运动频率和正确的姿势是预防复发的关键措施。