小肚子总是胀胀的一般是指腹胀，其可能是消化不良、慢性胃炎等病因引起。患者需明确病因，采取治疗措施。
1、消化不良
消化不良是消化系统的一种常见症状，多数为功能性消化不良，典型表现为腹胀、嗳气、打嗝，部分患者可以表现为腹泻、恶心、反酸等。若患者暴饮暴食、产气食物食用过多以及精神长期紧张等，便容易在进食后导致食物难以消化，从而出现腹胀的现象。患者可在医生指导下服用促胃肠动力药，调节胃肠蠕动，改善消化不良，如多潘立酮、莫沙必利等。还可以服用抑酸药，抑制胃酸分泌，常用的有兰索拉唑、奥美拉唑等。日常注意纠正不良饮食习惯，禁止烟、酒，合理饮食。此外还可以适当增加运动量，促进胃肠蠕动，如进行慢跑、瑜伽等运动。
2、慢性胃炎
慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，常与幽门螺杆菌感染、刺激性物质、药物等因素有关。典型症状表现为中上腹不适、腹胀、嗳气等。患者可遵医嘱服用上述药物改善腹胀症状。若是幽门螺杆菌感染引起，患者还需采取四联疗法，即1种质子泵抑制剂、1种铋剂以及2种抗生素，如奥美拉唑、果胶铋、阿莫西林、克拉霉素等，消灭幽门螺杆菌，改善不适症状。