脖子上长疙瘩的常见病因包括痤疮、软纤维瘤等，建议患者对症进行治疗。
1、痤疮
痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于面部、颈部、背部。由于颈部的皮肤属于皱褶部位，皮脂腺、汗腺比较发达，皮肤经常出汗，如果局部清洗不彻底，皮脂、汗液淤积，堵塞毛囊口，导致局部出现痤疮。主要表现为闭合性粉刺、炎症性丘疹、脓包，可出现脖子上长疙瘩的症状。日常生活中要注意清洁皮肤，避免油脂堆积。遵医嘱外用维甲酸类药膏，如阿达帕林凝胶等。或者抗生素软膏，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星乳膏等。
2、软纤维瘤
软纤维瘤是一种发生于皮肤、粘膜的良性肿瘤，主要是由于人乳头瘤病毒感染、日晒、局部摩擦、肥胖等原因所致。皮赘一般好发于颈部、面部、躯干部等部位，可出现脖子上长疙瘩的症状。患者可以通过冷冻、激光等方法来进行治疗，可以促进软纤维瘤的剥脱，激光前需注射利多卡因等进行局部麻醉。患者应该忌辛辣刺激性的食物，如辣椒、浓茶、咖啡等，忌烟酒。