睡眠不好可以考虑服用的药物有很多种，主要根据患者病因来选择。睡眠不好多与不良情绪、环境因素和睡眠习惯等有关。
1、不良情绪
精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、悲伤等精神因素，会使机体一时不能调整适应而引起情绪波动，多伴随着焦虑和抑郁反应，可引起患者睡眠不好。建议患者遵医嘱口服改善焦虑情绪的药物，临床上常用的有西酞普兰、氟哌噻吨美利曲辛以及氟西汀等。若患者睡眠质量较差与压力过大、神经衰弱有关，可以口服谷维素、安神补脑液等药物进行治疗。
2、环境因素和睡眠习惯
对于环境因素导致的睡眠质量较差，一般是由于声音光线等不良环境因素对睡眠产生影响，其次是养成了某种入睡相伴随的行为习惯，例如长期看手机、电视入睡形成依赖性。此类患者可以通过改变睡眠环境，降低入睡时环境的光照、声音以及温度来帮助睡眠，可以选择佩戴眼罩、耳塞等。可通过改善环境因素和不良的睡眠习惯来改善睡眠不好的情况，可不经过药物治疗。