张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 - 内分泌科
通常情况下,喝水是否会导致血糖升高应该根据具体情况而定,不能一概而论。如果是普通不含糖的水,通常血糖不会升高,如果是含有脂肪、蛋白质、糖分的水,则可能会使血糖升高。
如果患者准备测血糖,一般不建议过多喝水,因为人体摄入过多的水后,可能会在一定程度上稀释血液,使血糖低于实际水平,从而可能会影响血糖测试结果。
糖尿病患者需注意饮食,除糖水需要谨慎饮用外,还需避免摄入含糖量高的食物,如蛋糕、奶油等。可以吃饱腹感强、含糖量低的五谷杂粮,如小米、燕麦等。按照自身具体情况,适量进行运动,以控制血糖。