睡觉起床后腰酸背痛可能是由于腰肌劳损和腰背筋膜炎、腰椎间盘突出等原因引起的。
1、腰肌劳损和腰背筋膜炎
睡觉起床后腰酸背痛可能是由于腰肌劳损或腰背筋膜炎所致。在日常生活、工作中，坐姿不良、长期久坐，缺乏腰背部肌肉的功能锻炼，都可能会出现腰背部肌肉牵拉性劳损。而夜间睡眠时，腰背部的血液循环减缓，炎性物质积聚，晨起后刺激腰背部肌肉筋膜可导致疼痛。腰肌劳损和腰背筋膜炎的患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎镇痛药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，消除肌肉、腰部周围无菌性炎症。还可以选择理疗、按摩、牵引、针灸、艾灸等，都可以缓解肌肉的疼痛症状。
2、腰椎间盘突出
睡觉起床后腰酸背痛可能是由于腰椎间盘突出所致。夜间睡眠时床被褥太软或者床具太硬，腰背部生理曲度不能得到有效支撑，肌肉可能会持续处于痉挛状态，表现为晨间的腰酸背痛。腰椎间盘突出治疗，可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗，包括卧硬板床休息至少3个月，对于轻度到中度的腰椎间盘突出患者，可以逐步达到缓解症状的目的。还可以遵医嘱口服非甾体类抗炎镇痛药物，比如布洛芬以及塞来昔布等。保守治疗效果不佳者可考虑手术治疗。