20天没来月经是怎么回事

20天没来月经可能是怀孕引起的，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、早发性卵巢功能不全等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、怀孕

如果患者平时月经周期比较规律，而且有正常的性生活，出现月经推迟的情况，可能是怀孕引起的。建议患者及时到医院就诊，可以通过血HCG检查、B超检查等方式明确诊断。如果确诊怀孕，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活，以免引起先兆流产。

2、内分泌失调

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调的情况。患者可能会出现月经失调、心慌、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。

3、多囊卵巢综合征

若患者有家族遗传、过度肥胖等因素，可能会诱发多囊卵巢综合征，导致患者出现月经量少、闭经等症状，还可能会伴有痤疮、多毛等情况。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆等，有助于增强抵抗力。

4、宫腔粘连

如果患者曾经进行过宫腔手术，可能会导致子宫内膜受到损伤，从而引起宫腔粘连，出现月经推迟20天的情况，同时还可能会伴有腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜手术等方式进行治疗。

5、早发性卵巢功能不全

如果患者存在早发性卵巢功能不全的情况，可能会导致体内雌激素水平下降，从而出现月经推迟的情况，同时还可能伴有潮热、盗汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。