雌性激素高怎么调理比较快

雌激素高患者一般可以通过药物调理比较快，还可以配合饮食调理等方式进行调理，效果也比较好。患者体内雌激素分泌过多会影响卵巢功能，对排卵也有影响，而且会出现毛发多，不孕，月经不调等表现。

1、药物调理

患者如果雌激素水平比较高，可以遵医嘱使用孕激素如孕三烯酮、甲羟孕酮或者亮丙瑞林、戈舍瑞林等进行调理。同时，还可遵医嘱配合使用雄性激素拮抗雌激素水平，如十一酸睾酮、甲睾酮等，控制症状调整雌激素水平。

2、饮食调理

患者可以通过饮食调理，辅助改善雌激素过高现象。通过食用含锌、硒的食物来进行食补调节，这类食物可以辅助平衡体内激素，如番茄、海带、牡蛎、南瓜、豆类制品等。还可以多吃黄豆、豆制品和绿茶等食物，也能够辅助降低体内雌激素的含量。

建议患者平时需要适当进行体育运动，比如可以进行瑜伽锻炼、游泳、慢跑，能够促进身体新陈代谢，调节内分泌。雌激素过高患者平时要注意避免过度劳累与激动，保持良好平和的精神状态，注意减缓压力，以更好保持内分泌的正常，从而让体内激素也恢复平衡。