舌头下面长溃疡属于口腔溃疡的一种，表现为发生于舌下部的一个或多个大小不等的圆形或椭圆形病损，表面覆以灰白或黄色假膜，中央略微凹陷，界清，周围黏膜发红，局部灼痛感明显。舌下溃疡常见于创伤性溃疡、复发性阿弗他溃疡、疾病伴发溃疡等原因，还包括其他原因，需对因进行处理。
1、创伤性溃疡
创伤性溃疡可能是由于咀嚼食物时不小心咬伤、坚硬食物划伤舌下黏膜、冻伤、烫伤等引起，此外，残根残冠或者不良修复体反复刺激，也可能引起舌下溃疡。针对此，建议患者及时就医，去除不良修复体，如有残根残冠应进行相应治疗，避免进食坚硬食物，在医师指导下局部涂碘甘油等局部消炎，以促进愈合。
2、复发性阿弗他溃疡
复发性阿弗他溃疡为最常见的口腔黏膜病，具有复发性、周期性、自限性等特点，也可以长在舌头下面，严重影响患者的进食、言语、情绪等，大约7-10天可以自愈。针对此，建议及时就医诊治，遵医嘱局部使用抗炎、止痛药物，如氯己定含漱液等。
3、疾病伴发溃疡
全身性疾病，例如贫血或糖尿病等免疫力功能低下时，易出现舌下溃疡，其他情况，例如焦虑、精神情绪紧张，长期熬夜等，也可能会导致人体免疫功能下降，舌下面黏膜出现溃疡。针对此，建议及时就医诊治，遵医嘱治疗相关疾病，从而消除其伴发溃疡。
4、其他原因
缺乏微量元素或维生素，容易在舌头下面产生溃疡，癌症患者术后放疗化疗也可以引起舌下溃疡。如果舌下溃疡面积不大，可以在医生的指导下使用一些局部消炎的药物，如口腔溃疡贴、冰硼散等。同时，注意饮食清淡，适量补充维生素，保持口腔卫生，养成良好的生活作息，避免加重或复发。久治不愈的口腔溃疡，伴有不明原因的出血应该警惕癌变，建议及时就医，查明病因，对症治疗。