孕妇早期可以吃豆腐乳吗

孕妇早期是否可以吃豆腐乳，需要根据具体情况判断。

1、可以吃，但需适量

如果孕妇在怀孕早期无原发病，则可以食用豆腐乳，但是需要适量，如果过量食用还会加重肾脏负担。另外，如果过量食用还可能会引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。

2、不建议吃

如果孕妇在怀孕早期合并患有高血压、心脑血管疾病等，则不建议吃腐乳。因为腐乳是一种腌制食品，主要原料是豆腐，在加工过程中，为了避免腐乳变质会加入大量的防腐剂和盐，在腌制的过程中会产生亚硝酸盐，有可能会引起代谢问题，加重高血压、心脑血管疾病等病情，不利于胎儿发育。