孕妇吃菠萝对胎儿好吗

孕妇吃菠萝一般对胎儿比较好，但需要适量食用。菠萝是含维生素及营养物质比较多的水果，菠萝中含有纤维、脂肪、蛋白质、锌、钙、铁等微量元素，这些物质可以给孕妇和胎儿补充营养。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，菠萝中的一些成分还有一定的利尿作用，可辅助减轻孕妇身体的水肿，菠萝中含有丰富的维生素E，有一定的养颜的效果。菠萝也含有大量的膳食纤维，可以促进孕妇排便，对缓解便秘症状有所帮助，所以孕妇吃菠萝一般对胎儿以及自身都比较好。

但是需要避免食用过多，菠萝含糖量过多，食用过多会导致孕妇血糖偏高，增加孕中患妊娠期糖尿病的风险。