孕妇吃什么吐什么怎么办

孕妇吃什么吐什么怎么办需要根据具体情况判断，常见的因素有妊娠剧吐、胃肠功能紊乱或者是饮食不当等。

1、妊娠剧吐

孕早期由于人绒毛膜促性腺激素影响会导致孕妇出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，如果恶心、呕吐比较严重，可能会发生进食困难、体重明显下降、脱水等一系列现象，称为妊娠剧吐。出现这样的情况要及时到医院就诊，住院治疗，将身体调整到正常状态，减少孕期损伤。可遵医嘱服用维生素B6缓解，严重时可服用甲氧氯普胺或异丙嗪等止吐。必要时要采取住院输液，补充营养，调节水电解质的平衡等措施。

2、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱通常由休息不好、压力大、情绪不稳定、过度劳累、失眠、多虑以及生活不规律等原因引起，会导致患者胃肠功能失调，或肠道菌群失调，从而表现为反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，部分患者还会出现腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘等，每遇情绪变化则症状加重。建议孕妇调整精神状态，保持心情舒畅和睡眠充足。可以口服益生菌调节肠道的功能，促进肠道正常的蠕动。临床上常用的益生菌有双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、复方嗜酸乳杆菌片等。

3、饮食不当

孕妇呕吐剧烈可能是饮食不当、饮食结构不合理等，所导致的急性胃肠炎引发的呕吐。孕妇日常生活中要注意调整饮食结构，不要吃油腻食物，避免食用过于寒凉刺激的食物。适量食用糙米、玉米、香蕉、橙子、胡萝卜、蘑菇、核桃等食物，对改善呕吐有一定的作用。此外，孕妇可适量吃一些具有开胃作用的食物，如杨梅、草莓、樱桃、猕猴桃等，也可以少量的吃一些微辣的食物，以增进食欲。