孕妇杨桃可以吃吗

2022-05-05 16:09:32

王少为 主任医师

北京医院 - 产科

孕妇是否可以吃杨桃,一般要根据孕妇是否对杨桃过敏来决定。

1、孕妇对杨桃过敏

若孕妇对杨桃过敏则不可以吃杨桃。因为此类孕妇吃杨桃后可引起过敏反应,比如恶心、呕吐、瘙痒、皮疹等,严重者甚至可出现休克等症状,不利于自身的健康。

2、孕妇对杨桃不过敏

但若孕妇对杨桃不过敏,大多可以食用杨桃。部分孕妇在怀孕后可出现恶心、呕吐等早孕反应,而杨桃中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等物质,能提高胃液的酸度,不仅可促进食物消化,还可在一定程度上缓解恶心、呕吐等症状。

需要注意的是,虽然部分孕妇可以吃杨桃,但要注意食用量,如果过量食用,可摄入较多果酸、膳食纤维等,可导致孕妇出现腹痛、消化不良等症状,而且由于杨桃内糖分含量较高,摄入过多可使机体的新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌过多,从而易使面部出现痤疮。另外,孕妇食用杨桃时,不宜与富含鞣酸的食物同食,例如竹笋、柿子、香椿等,二者同食,会在人体的胃内发生反应,生成难以消化的物质,甚至会导致孕妇出现消化不良的情况。

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