孕妇能打羽毛球吗

孕妇不建议打羽毛球。因为羽毛球属于剧烈的运动，在打羽毛球的过程当中，需要跑、跳的幅度比较大的动作，所以不建议孕妇在怀孕期间打羽毛球，以免出现流产或者早产的情况，不利于胎儿的稳定。孕期运动可选择强度较低的运动，如散步、瑜伽、孕妇体操等，这些运动都可以加速体内新陈代谢，可以增加孕妇的身体抵抗力，一般不会影响胎儿的正常发育。

孕期是一个敏感的时期，孕妇在进行运动的时候，要注意运动的时间，时间最好控制在半小时左右，运动时间过长，会导致孕妇出现身体乏力的情况。另外，如果是孕晚期孕妇也需要减少运动量，因为孕晚期孕妇体重增加，胎儿不断生长、发育，子宫增大，如果进行比较剧烈运动，可能会发生早破水、胎盘早剥等不良现象。并且孕产妇在怀孕以后，运动时需要有家人陪伴，如果出现腹痛、阴道出血，需要及时到医院就诊。