一跳绳就肚子疼可能是饭后运动、阑尾炎等原因所致的，患者需要根据具体的病因进行针对性治疗。
1、饭后运动
患者如果在饭后短时间内进行剧烈的跳绳运动，并且没有进行充分的热身运动，这就可能会导致腹壁、腹腔的肌肉出现痉挛性疼痛，疼痛的部位主要集中在脐周和左下腹部，疼痛常以阵发性发作为主。建议患者可以先调整好呼吸，做腹式呼吸，按压疼痛部位或者轻轻揉动腹部一段时间后可以缓解腹部疼痛的症状。严重的腹部疼痛也可以遵医嘱口服解痉挛药物，临床上常用的药物有颠茄片、尼莫地平片等。
3、阑尾炎
跳绳的时候腹腔里的脏器会随着动作而上下抖动，若某些脏器存在炎症，在剧烈抖动时局部受到摩擦刺激就会产生痛感，如右下腹的阑尾。阑尾炎患者通常需要进行手术治疗，如腹腔镜阑尾炎切除术、内镜下逆行阑尾炎治疗术等。同时需药物抗感染及对症治疗，临床上以头孢类抗生素联合甲硝唑应用最多，可遵医嘱使用头孢曲松钠等。