怀孕会食欲大增吗

怀孕后是否会食欲大增，因人而异，有的患者怀孕后可出现食欲增加，有的患者怀孕后却食欲减退，这都属于正常的反应。

1、食欲增加

部分患者怀孕后食欲增加，这是因为怀孕后女性的基础代谢率升高，从而导致患者的消化能力有所增强，从而容易出现饥饿感，食欲增加。此时患者的营养，除需要满足自身的需求外，还要将营养补充给胎儿，保持胎儿身体的正常发育，但并不建议患者摄入过量食物，以免引起其他不适症状。怀孕期间要注意控制体重，定时监测血糖，不能盲目地进食，否则会导致血糖上升，体重增加，从而导致胎儿出现巨大儿。孕期的营养原则要坚持食谱广泛，注意粗细搭配，荤素搭配，每天摄入适量的乳品、豆制品、蔬菜和水果等，以保证胎儿的正常发育。

2、食欲减退

部分患者怀孕后可能会出现食欲减退的现象，特别是在怀孕初期，会出现消化不良、腹部胀满、食欲减退、恶心、呕吐等症状，这是因为人绒毛膜促性腺激素快速上升，导致胃肠道蠕动减慢以及消化液分泌减少所致。部分患者可能因为初次怀孕，可能存在精神紧张、焦虑、抑郁等症状，从而引起胃肠交感神经的抑制，胃肠蠕动变得缓慢，从而引起食欲下降。此外，压力过大也会引起神经性厌食，食欲也会明显降低。在怀孕后期，子宫会随着胎儿的成长而变大，如果子宫压迫胃部，会造成胃腔变小、肠道狭窄，也可能引起孕妇食欲下降。孕妇可选择清淡的饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果，适量地吃一些自己喜欢食用的开胃食物。饭后还可适当地散步，有助于促进消化和吸收，从而改善食欲不振的情况。