心肾不交主要是由于劳心费力、久病或房事过多所引起的心与肾阴阳、水火失衡的证候。
1、劳心费力
如果患者平时经常用脑过度，或忧虑过多、心情抑郁，引起气滞，日久气滞化火，不断损伤心肾阴液，阴液制约阳热功能减退，心火亢奋，就有可能出现气滞化火的情况。出现这一情况后，患者还会使心肾阴液不断地受到损伤，从而引起心肾不交的症状。患者要适度用脑，不可过于劳心费力，可适当进行八段锦、太极拳等锻炼。
2、久病
慢性疾病不断损耗人体正常气、血、津液，日久导致心、肾阴液不足，阴液制约阳热功能减退，心火亢奋。若长此以往，就会出现心肾阴液不足的情况，从而导致心肾不交。患者可进行穴位保健，按摩内关、印堂、神门、太溪等穴位。
3、房事过多
房事过多性生活频繁，使肾精不断转化为生殖之精，日久肾阴不足，波及至心，心阴液不足，阴液制约阳热功能减退，心火亢奋也会导致心阴液不足，从而引起心肾不交。
治疗上以滋阴降火，交通心肾为原则，其中治疗心肾不交较为常用的方剂为交泰丸、天王补心丹、朱砂安神丸等，以黄连泻心火，以肉桂温肾水，阴阳交泰，需在医生指导下使用。