脑供血不足患者需要注意调整生活方式、积极治疗原发病、定期检查等。脑供血不足是指脑组织不能得到充足的血液供应,常见的症状有头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍、恶心、呕吐等。
1、调整生活方式
脑供血不足的患者需要调整饮食结构,以低盐、低脂、清淡饮食为主。避免高脂肪、辛辣刺激性饮食,如炸鸡、花椒等。可以适当吃鱼或者鱼油,帮助降低脑细胞的死亡速度,改善脑供血不足的情况。还要改变不良的生活方式,比如吸烟、饮酒、熬夜等。保持心态平和,避免长期生闷气、思虑过度。日常生活中适当进行有氧运动,例如散步、瑜伽等,避免剧烈活动,比如蹦极、倒立等。
2、积极治疗原发病
脑供血不足的患者应该积极治疗原发病,减少诱发因素。如果是脑梗死患者可遵医嘱选择依达拉奉、胞磷胆碱等神经保护类药物,或选择氯吡格雷、西洛他唑等抗血小板药物,以缓解症状。如果是高血压的患者,可以在医生指导下口服长效的降压药物,如尼莫地平、硝苯地平等。
3、定期检查
脑供血不足的患者要定期到医院进行筛查,排除高血压、糖尿病、动脉硬化等危险因素。心脏病、肝脏疾病等疾病,也可以导致脑供血不足的现象,因此在筛查时,患者也应该排除系统性疾病。建议有心脑血管病史的患者应每年甚至半年进行一次检查。