吃安眠药能治好失眠吗

吃安眠药能否治好失眠需要根据患者的失眠程度来综合分析。失眠按程度分类可分为轻度失眠、中度失眠、重度失眠。

1、轻度失眠

轻度失眠的患者表现为失眠次数少，对生活和工作影响相对较小。轻度失眠的患者不需要安眠药来治疗，调整生活方式基本上就可以缓解。睡眠时需要避免外界事物的干扰，养成良好的睡眠习惯，按时上床，规律作息，睡觉前不要玩手机、看电脑、打游戏等。晚餐不宜吃得过饱，也不要喝咖啡、浓茶、含酒精的饮料等。

2、中度失眠

中度失眠表现为失眠次数较多，失眠时间较长，已经影响到生活质量，并伴有易怒、焦虑、疲乏等症状。中度失眠的患者一般可以服用安眠药，一段时间后可以治好。药物治疗时一定要遵循医嘱，否则很容易对安眠药产生依赖，继而对睡眠造成更大的影响。

3、重度失眠

重度失眠通常是由心理因素引起的，经常出现紧张、焦虑、情绪不稳定、过度担忧等症状。重度失眠的患者单纯吃安眠药是不能治好的，需要综合调整。调整生活习惯，同时，患者需要定期心理治疗，适量服用安眠药，平时睡觉前可以泡脚或者洗热水澡，还可以喝点牛奶、蜂蜜水等，来促进睡眠。