脑供血不足如何调养

2022-05-05 16:09:32

孙庆利 副主任医师

北京大学第三医院 - 神经内科

脑供血不足的调养,可从药物、日常生活等方面综合分析。脑供血不足是脑缺血的一种通俗的说法,一般是由于脑动脉循环障碍导致。常见的症状有头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍、恶心、呕吐等。椎动脉型颈椎病导致的脑供血不足还会出现晕厥、视觉障碍等症状。

1、药物

患者选择药物治疗时,需明确有无血管狭窄和斑块等形成,若存在上述情况,可遵医嘱选择抗血小板和抗凝药物,防止脑血管血栓形成,常用的药物有阿司匹林、氯吡格雷、华法林、达比加群酯等,同时还可以遵医嘱选择他汀类降脂药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。因高血压引起的脑供血不足,需遵医嘱选择降血压药物进行治疗,如左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、缬沙坦、厄贝沙坦等,有效控制血压可缓解脑供血不足症状。

2、日常

脑供血不足患者日常需要积极改善生活方式和治疗原发疾病,保持健康作息时间,避免熬夜、劳累等不良作息习惯,早睡早起。积极进行体育锻炼,多进行有氧运动如游泳、慢跑等,量力而行,每日坚持。保持健康饮食习惯,以清淡为主,少盐、少糖、少脂肪、多钾饮食,减少红肉摄入,多食膳食纤维及鱼肉等高质量蛋白质,摄入不饱和脂肪酸等。

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